一講到做機減肥，有啲消費者傾向相信明星廣告。但係廣告只係代表儀器廠商願意洗幾多錢推廣，同背後有冇長期成效，效果可以維持幾耐，整體安全性，其實冇乜必然關係。
其實而家好多醫學美容嘅消費者已經進入fact check新年代。唔會因為有明星代言人就即刻參加療程。減肥機背後嘅科學根據、研究、其他消費者嘅實際經驗同評語，更加重要。
做機減肥 VS 自己節食做運動
我哋開始了解唔同類型嘅醫學美容做機減肥方法之前，首先就要解釋吓，做機減肥，同埋自己節食做運動，主要分別係乜嘢。
健康飲食同運動，以及做機減肥，其實互相補充，並唔係側重某一樣。佢哋各有好處。
飲食均衡，有正常活動量係一定要。佢會令你全身比較纖瘦。
但係如果想改善特定身體位置，例如副乳、大腿、肚腩，擁有良好嘅S美麗曲線，淨係靠節食，其實唔會幫到好多，同埋分分鐘會造成乳房縮細、上下身比例失去平衡等等嘅觀感及健康問題。
點解？因為節食，盡量食少啲嘢，主要係燃燒身體內在嘅脂肪成為能量去減重。食少啲嘢去減肥，最多係令你個人比較纖瘦，但係就絕對唔能夠做到定點修身。
嘗試自己去減低食量減肥，會令你成個人比較瘦，但亦都會有機會造成「飛機場」、「皮包骨」、「胸部下垂」等等嘅不良作用。
好多人都試過減肥嘅時候胸部都不幸縮埋；想擺脫A級飛機場，敗壞桃花運不良貧乳，食多少少想豐胸嘅時候，又食到全身肚腩下半身脂肪一齊肥晒！
做機減肥，就可以解決呢個問題。佢係可以好似手機P圖咁樣，幫你重點修改想修改嘅位置。一啲你想保留想keep嘅位置，例如上圍size ，佢就唔會影響！
香港醫學美容中心，提供各種各樣減肥纖體嘅方法。當中有啲特別有科學根據。我哋就會重點介紹一啲有科學根據，安全，而且價錢合理嘅纖體減肥服務。
翻查醫學及研究資料，醫學美容有顯著成效減肥纖體機器包括：
以上幾種技術，都係屬於經過臨床測試，證實有減肥效果嘅機器。但係點樣去選擇，邊一種最啱你，其實就要再細心去考慮。因為每一部機嘅原理唔同，性能唔同，價錢不一樣，見到效果嘅時間都唔同。所以今日就同大家做個分析。
5大科技邊個最有效？盤點冷凍溶脂、激光溶脂、隔空溶脂、熱光溶脂、超聲波
市面上有咁多減肥纖體做療程，究竟邊個先最有效？其實外國早有研究！
紐約大學Mount Sinai曾經作出研究，分別比較市面上流行幾種減肥纖體技術，發現參與高科技纖體技術嘅人，滿意度偏高。最高滿意度係：
第一名：射頻 RF
第二名：冷凍溶脂 Cryolipolysis
第三名：激光Laser
我哋開始了解唔同類型嘅醫學美容做機減肥方法之前，首先就要解釋吓，做機減肥，同埋自己節食做運動，主要分別係乜嘢。
健康飲食同運動，以及做機減肥，其實互相補充，並唔係側重某一樣。佢哋各有好處。
飲食均衡，有正常活動量係一定要。佢會令你全身比較纖瘦。
但係如果想改善特定身體位置，例如副乳、大腿、肚腩，擁有良好嘅S美麗曲線，淨係靠節食，其實唔會幫到好多，同埋分分鐘會造成乳房縮細、上下身比例失去平衡等等嘅觀感及健康問題。
點解？因為節食，盡量食少啲嘢，主要係燃燒身體內在嘅脂肪成為能量去減重。食少啲嘢去減肥，最多係令你個人比較纖瘦，但係就絕對唔能夠做到定點修身。
嘗試自己去減低食量減肥，會令你成個人比較瘦，但亦都會有機會造成「飛機場」、「皮包骨」、「胸部下垂」等等嘅不良作用。
好多人都試過減肥嘅時候胸部都不幸縮埋；想擺脫A級飛機場，敗壞桃花運不良貧乳，食多少少想豐胸嘅時候，又食到全身肚腩下半身脂肪一齊肥晒！
做機減肥，就可以解決呢個問題。佢係可以好似手機P圖咁樣，幫你重點修改想修改嘅位置。一啲你想保留想keep嘅位置，例如上圍size ，佢就唔會影響！
香港醫學美容中心，提供各種各樣減肥纖體嘅方法。當中有啲特別有科學根據。我哋就會重點介紹一啲有科學根據，安全，而且價錢合理嘅纖體減肥服務。
翻查醫學及研究資料，醫學美容有顯著成效減肥纖體機器包括：
- 激光溶脂LLLT
- 冷凍溶脂 Cryolipolysis
- 射頻溶脂 RF radio frequency
- 熱光溶脂 Thermal Lipolysis with LLLT
- 超聲波溶脂 HIFU
以上幾種技術，都係屬於經過臨床測試，證實有減肥效果嘅機器。但係點樣去選擇，邊一種最啱你，其實就要再細心去考慮。因為每一部機嘅原理唔同，性能唔同，價錢不一樣，見到效果嘅時間都唔同。所以今日就同大家做個分析。
5大科技邊個最有效？盤點冷凍溶脂、激光溶脂、隔空溶脂、熱光溶脂、超聲波
市面上有咁多減肥纖體做療程，究竟邊個先最有效？其實外國早有研究！
紐約大學Mount Sinai曾經作出研究，分別比較市面上流行幾種減肥纖體技術，發現參與高科技纖體技術嘅人，滿意度偏高。最高滿意度係：
第一名：射頻 RF
第二名：冷凍溶脂 Cryolipolysis
第三名：激光Laser
呢個實驗，係少數將唔同嘅減肥纖體技術病態比較嘅實驗。進行呢個實驗嘅，係大學醫學院醫生，所以具有相當嘅權威性以及科學認受性。
療程後效果滿意度第一名：射頻RF
射頻減肥纖體機滿意程度一枝獨秀，唔單止響參與實驗者做完之後嘅主觀滿意度評價攞第一，如果係用腰部嘅cm腰圍減少去比較，都係第一！
呢個研究係有幾位醫生共同去進行，亦都得到相當嚴謹嘅科學論證。佢哋發現，有份參與呢個射頻纖體實驗嘅8位參與者，最少都減到1.4cm以上，最誇張嗰位人士，減咗7.4cm以上！效果令人震驚！
呢個實驗，運用咗市面上最流行嗰幾種醫學美容減肥射頻類機器，包括Lumenis Pollogen Trilipo (Maximus)、Velashape、BTL Vanquish 。喺呢個實驗裏面，以上三種嘅機器，都有明顯嘅纖體減肥效果。
射頻類型嘅機器，亦都係今次實驗裏面幾種機器裏面，效果最犀利，參與者反應明顯。射頻RF個效果，可以用驚人嚟形容。簡單來講可以話減肥纖體效果最有效！
療程後效果滿意度 第二名： 冷凍溶脂
冷凍纖體技術，響呢個實驗裏面亦都覺得唔錯嘅成績。醫生團隊發現，響呢個實驗裏面，做咗療程之後嘅四位參加者，每人都減少15%以上嘅脂肪厚度。而非入侵性，唔需要開刀，唔需要做手術嘅整體療程，佢個反應其實係屬於良好。
療程後效果滿意度 第三名： 激光溶脂
呢個實驗裏面，醫生發現激光都有少少效果。
總結全部實驗，結果就係射頻效果最好，之後就係冷凍，再之後就係激光。
香港邊度有得做比較有效嘅射頻減肥？
如果想效果最好，當然跟返實驗本身用開嗰幾部世界級大機，例如Lumenis Pollgen TriLipo（Maximus 美可塑） 等等。
中環比較認真、比較高級嘅醫學美容中心，都有提供Lumenis Maximus美可塑。
除咗實驗使用到嗰部機Lumenis Maximus 美可塑之外，亦都可以考慮市面上最新一代的技術。尤其係一啲已經結合咗三甲裏面兩個技術（射頻與激光）嘅「熱光溶脂」。
「熱光溶脂」呢個嶄新嘅減肥技術，結合射頻機及激光，做一次，有兩個效果。
唔怪得知可以突破樽頸位，效果遙遙領先！
對於呢個科技，好多人有誤解，以為係一部機，其實佢係指一系列「熱力」、「光學」嘅綜合式纖體療程。
做機減肥舒適程度比較
頭先所講嘅醫學實驗裏面，醫生發現這種技術，對於減肥纖體嘅良好作用。但係，每個技術其實感覺都唔同。的確係，尤其是如果你本身屬於比較怕痛，少少痛都有反應嘅人，就最好先了解每部機嘅感覺。
根據醫生嘅研究發現，一般參與者都會話，激光療程舒適程度最高！
如果睇返香港本地用家嘅實際反應，其實好多消費者都鍾意做激光嘅療程，因為基本上真係冇乜感覺，完全無痛！
咁如果做冷凍或者熱力減肥機，個感覺就會大少少。但係都係屬於一般人可以接受嘅範圍裏面。
總結
如果想嚴謹啲，跟返研究報告，減肥最好都係揀返「射頻類」纖體機器。例如實驗裏面使用嘅Lumenis Maximus。
療程後效果滿意度第一名：射頻RF
射頻減肥纖體機滿意程度一枝獨秀，唔單止響參與實驗者做完之後嘅主觀滿意度評價攞第一，如果係用腰部嘅cm腰圍減少去比較，都係第一！
呢個研究係有幾位醫生共同去進行，亦都得到相當嚴謹嘅科學論證。佢哋發現，有份參與呢個射頻纖體實驗嘅8位參與者，最少都減到1.4cm以上，最誇張嗰位人士，減咗7.4cm以上！效果令人震驚！
呢個實驗，運用咗市面上最流行嗰幾種醫學美容減肥射頻類機器，包括Lumenis Pollogen Trilipo (Maximus)、Velashape、BTL Vanquish 。喺呢個實驗裏面，以上三種嘅機器，都有明顯嘅纖體減肥效果。
射頻類型嘅機器，亦都係今次實驗裏面幾種機器裏面，效果最犀利，參與者反應明顯。射頻RF個效果，可以用驚人嚟形容。簡單來講可以話減肥纖體效果最有效！
療程後效果滿意度 第二名： 冷凍溶脂
冷凍纖體技術，響呢個實驗裏面亦都覺得唔錯嘅成績。醫生團隊發現，響呢個實驗裏面，做咗療程之後嘅四位參加者，每人都減少15%以上嘅脂肪厚度。而非入侵性，唔需要開刀，唔需要做手術嘅整體療程，佢個反應其實係屬於良好。
療程後效果滿意度 第三名： 激光溶脂
呢個實驗裏面，醫生發現激光都有少少效果。
總結全部實驗，結果就係射頻效果最好，之後就係冷凍，再之後就係激光。
香港邊度有得做比較有效嘅射頻減肥？
如果想效果最好，當然跟返實驗本身用開嗰幾部世界級大機，例如Lumenis Pollgen TriLipo（Maximus 美可塑） 等等。
中環比較認真、比較高級嘅醫學美容中心，都有提供Lumenis Maximus美可塑。
除咗實驗使用到嗰部機Lumenis Maximus 美可塑之外，亦都可以考慮市面上最新一代的技術。尤其係一啲已經結合咗三甲裏面兩個技術（射頻與激光）嘅「熱光溶脂」。
「熱光溶脂」呢個嶄新嘅減肥技術，結合射頻機及激光，做一次，有兩個效果。
唔怪得知可以突破樽頸位，效果遙遙領先！
對於呢個科技，好多人有誤解，以為係一部機，其實佢係指一系列「熱力」、「光學」嘅綜合式纖體療程。
做機減肥舒適程度比較
頭先所講嘅醫學實驗裏面，醫生發現這種技術，對於減肥纖體嘅良好作用。但係，每個技術其實感覺都唔同。的確係，尤其是如果你本身屬於比較怕痛，少少痛都有反應嘅人，就最好先了解每部機嘅感覺。
根據醫生嘅研究發現，一般參與者都會話，激光療程舒適程度最高！
如果睇返香港本地用家嘅實際反應，其實好多消費者都鍾意做激光嘅療程，因為基本上真係冇乜感覺，完全無痛！
咁如果做冷凍或者熱力減肥機，個感覺就會大少少。但係都係屬於一般人可以接受嘅範圍裏面。
總結
如果想嚴謹啲，跟返研究報告，減肥最好都係揀返「射頻類」纖體機器。例如實驗裏面使用嘅Lumenis Maximus。
