如果你經常上網搜尋生髮療程lihkg討論區的熱門帖子，就會發現很多飽受脫髮困擾的過來人，最常問的問題就是：生髮療程有用嗎？ 深度了解活髮中心邊間好之前，先講一下個人經歷，其實我同好多香港人一樣，都有輕微的脫髮問題，而且近年好似情況仲嚴重咗。所以我自己都好積極去搵不同的方案。
由於我自己頭髮天生比較稀薄，好多髮型其實都比較難去Carry。所以好早期我已經知道自己必須要處理頭髮質素差、容易脫髮的問題。20歲開始已經不停到訪各種護理中心、活髮中心、西醫、中醫、甚至大陸的「防脫髮頭療」，各種活髮療程都試過！由旺角、尖沙咀、銅鑼灣、甚至深圳，我都去過，想親身證實到底生髮療程有用嗎。
對於活髮中心邊間好，我自己都有心得，因為我遇過非常專業的活髮中心，亦都曾經不幸遇上黑店！我自己都試過旺角買咗療程，做做吓竟然成間公司走咗佬，上到去先發現捲款潛逃，人去樓空！呢類型慘痛經歷，都令我更加小心去選擇適合的生髮、頭皮護理公司。亦都唔會為咗免費著數，亂推薦一些沒有長期經營紀錄的活髮中心。
對於活髮美髮中心的各種銷售手法，我都有好深入經驗，可以為你深度講解，不同品牌大約的銷售手法，如何避免跌入消費陷阱等等。我亦都會為你詳細介紹先進而且有科學根據的方案，幫助你把握黃金時期，改善脫髮以及頭皮問題！
香港的活髮中心，主要可以分為5類
可能係網上都見過好多廣告，間間都好似好專業，但你又唔係好清楚不同活髮中心，療程的真正分別。 為咗協助大家更有效分辨活髮中心邊間好，你要首先知道香港活髮中心可以因應技術同入侵性程度，主要分為以下五種。活髮生髮療程種類1:入侵性細胞移植療程，例如RGA（Regenera Activa ）
入侵性活髮療程近年受到廣泛關注，除了因為先進科技之外，亦都同最近發生的無牌經營事件有關！入侵性療程就係會造成微細傷口的微創手術，部份屬於要麻醉及有傷口的生髮程序。最經典的例子就是RGA（Regenera Activa ），透過抽取自身組織，重新注入頭皮，是一種細胞移植的技術。
RGA技術需要醫生進行，一般美容院並不具備資格。常見的微創技術包括RGA。雖然技術上可行，但由於涉及入侵性，亦都算是一種手術，當中涉及的風險與及副作用問題需要先行釐清。這類型療程必須要醫生進行，而且係合適嘅日間醫療中心進行。 香港衞生署《私營醫療機構條例》以及「日間醫療中心」 有相關資料建議參考。
另外要提提大家，千祈唔好以為只要願意俾一大筆錢去參加幾萬蚊的入侵性療程例如RGA生發，你就一定可以改善脫髮問題。因為事實上RGA這類型的入侵性療程，成功的前提係你一定要有未完全壞死的毛囊。如果你自己係屬於脫髮脫到完全光頭、反光、代表頭部區域已經完全禿透，RGA是無法幫助你的。如果你已經完全沒有毛囊反光，這類型的生髮療程有用嗎？答案是：完全沒有用。 因為你並無任何存活的毛囊，即使注入生長因子，亦都無法生長出頭髮。這一點就要大家注意！因為好多人以為願意俾幾萬蚊就一定會成功，但其實不是的。
曾經有大型醫療集團違法提供服務，在不具備相關資格的場所提供違反法例受到拘捕！所以你不要見到大型的RGA廣告、或者有醫生做，就假設一定是合法。進行療程之前，你一定要先行再次確認場所其實係合法的日間醫療中心。
如果你不知道自己是否適合做RGA，或者未肯定自己是否真的適合做入侵性的方案、生髮中心邊間好，我會建議你比較埋以下幾種方法。
活髮生髮療程種類2: 中醫頭皮護理、中醫生髮
今年你在中環、銅鑼灣一帶，都可能見到很多中醫會加入提供活髮服務。老實講中醫生髮係比較多渾水摸魚、甚至質素參差的情況。起碼我自己見到的問題銷售手法係比較多。甚至經常有普通美容師、按摩師假扮中醫的情況，需要小心核實！中醫活髮通過中醫的方法去調理身體，是一個非入侵性，通過自身療癒能力與及生命力的活髮生髮方案，正規的場所會提供中藥的協助，配合頭皮穴位按摩，頭皮針灸、中藥清洗頭皮等等的方式去幫助頭髮生長。不過要留意現實的操作手法，同純正的中醫手法係有不同。因為現時很多小型的美容院、小型的中醫診所等等，聘請了大量的非專業人士，例如普通員工、普通美容師等等，你只會有機會建築醫師第一次，後續的療程全部都有普通美容師、甚至普通員工操作。嚴格來說未必完全是真正的中醫活髮。難怪在網上搜尋生髮療程lihkg熱門話題時，中醫類別投訴同爭議都比較多。
在部份的情況下，中醫的方法可以改善因為壓力而造成的脫髮，卻不能夠改善因為男性荷爾蒙DHT失調造成的雄性禿頭AGA。（雄性禿頭不單止會影響男性，女性都可能會出現雄性禿頭，這是一種和荷爾蒙分泌有關的問題。）
所以如果你的問題是「地中海」、或者嚴重的脫髮問題，中醫的生髮療程有用嗎？我自己個人實際觀察同經驗，都發現無論效果定係科學原理都不太充分，並不值得列入生髮中心推薦。
活髮生髮療程種類3：藥物方案Finasteride
針對現代男女常見的雄性禿頭，其中一個比較強大的方法就是使用藥物Finasteride ，Finasteride 是一種處方藥物，需要有醫生診斷。再結合血管擴張劑Topical Minoxidil，這個組合通常常見於一些醫學美容集團，有醫生診斷的生髮中心。藥物方案擁有不錯的科研根據，不過很多男性有猶豫的地方，就係Finasteride有可能影響性功能！
藥物的其中一個潛在副作用，就係會令到男性性功能下降、性慾下降、大概1至2%左右的人有機會出現勃起功能障礙等等。（根據臨床研究，約有 1% 至 2% 的使用者會出現暫時性性慾下降 ）
這些都是選擇療程的時候需要作出的醫學取捨！不少中年人本身年紀開始大，精力已經呈現衰退的狀況，如果再加上這個潛在的藥物副作用，有機會提早「唔得」，因此亦都造成部份用家的顧慮。而且藥物本身需要肝臟代謝，肝臟功能欠佳的人未必高做，建議你先諮詢你的醫生。
如果你想搵到真正有科學根據，有臨床驗證證實有效，而且無需要服藥，不影響荷爾蒙的方案，可以考慮最後的方案，就是高科技的生物激光。
活髮生髮療程種類4: 激光生髮及射頻能量
激光生髮就是一個完全無需入侵性，無需打針，無需服藥，單靠特定幫助的生物激光去活化毛囊再次生長的技術，在美國已經獲得大量的臨床認證，亦都獲得美國FDA的許可。由於技術上的優點，我自己比較推薦這類型沒有入侵性的生髮中心療程方案。激光生髮LLLT Photomodulation是現時非常強大的生物學生化機制，除了已經被證實有助激活頭皮以及頭髮毛囊，健康生長出新頭髮，更加避免了口服藥物可能造成的荷爾蒙變化、或者對於男性生理生殖機能的影響。
激光技術儀器通過特定的650nm波長去傳遞到皮下的組織，刺激毛囊凹線體有效生長，由於血液循環增加，更多的營養與及氧氣可以輸送到正在休眠期甚至萎縮之中的毛囊，從而讓休眠期的毛囊喚醒。
香港中環、尖沙咀一帶的高級美髮中心，都會有上一代的傳統舊款激光生物儀器，通常會是LED紅光的輸出，這個型號通常在2000年到2010年左右流行，現在已經慢慢被相同功能的家用儀器淘汰。近年醫學上已經有大突破，生髮激光亦都已經超越LED而是最新一代輸出功率更強大、更加集中的SLD光學技術。 這個也是高科技生髮中心推薦的技術。
現時最新最頂尖的激光生髮技術，就已經採用輸出更強大的SLD，SLD無論在輸出功率經濟率、集中性、針對性方面，都遠遠超過舊款的LED激光生髮，這種生髮適合於早期脫髮，而且健康的時間也很短，平均三至六個月已經有非常明顯的成效。
活髮生髮療程種類5:綜合式高科技療程
剛剛提到的第四類，就係具備很高科學根據的激光或射頻儀器，這類型技術即使單一進行，都會有很好的效果。而第五類就是第四類的加強版進化版，集合了多種不同的科技，提供一個更全面性的綜合方案。高科技光學理療/ 雞尾酒式育髮方案，是我最推薦的生髮中心類別。香港著名品牌Sheer Reprime煥光活髮，就是一種多技術、高科技、使用不同美國FDA與歐盟CE認證儀器的綜合療程。將高科技對頭髮的益處發揮到最高！SMARTLUX擁有多種國際安全認證，是一個極為先進的光學醫療技術，500KHZ黃金頻率亦都可以激活頭肩頸的血液循環，增加頭皮的含氧量和營養。PLASONIC等離子科技亦都可以幫助頭皮消炎與及增加導入活性成分的效果高達五倍，適合頭皮精華應用。
由於Sheer Reprime煥光活髮一個療程已經包含多種不同技術，亦都包含多種不同的儀器，是一個市場上極具性價比的選擇。
高科技專屬儀器，幫你深度清潔頭皮
好多人都會嘗試在家中購買一些激光生髮梳、生髮頭盔等等，但如果缺乏深度的物理深層清潔，通常效果非常有限。點解？因為如果你自己的頭皮上面有很多頭油污垢、甚至毛囊堵塞的狀況，激光其實係冇辦法係有效地傳遞到毛囊的深度，而且很多家用基本身的能量輸出已經不高，再加上堆積的死皮、老化角質等等，其實會導致效果不明顯。Sheer Reprime除了提供獲得國際認證的SLD激光生頭髮技術，亦都有提供專用的Lombard Baropheresis Peel深度清潔技術，這些都是美髮中心專用，家庭絕對不會擁有的裝置！
為了配合強大的科研技術，療程前通常都會做深度的Oxygen Jet Peel氣壓槍清潔。高壓注水的方法、注入水、氧氣、精華等等，清洗頭皮的油脂，以及改善現時毛囊堵塞的情況。Lombard Baropheresis Peel技術上更加先進，更加有效地清除長期的污垢。
小型的頭皮清潔中心、中醫生髮等等、雖然可能會有標準Oxygen Jet Peel氣壓槍注射氧氣的部份，但評估生髮中心邊間好時候要注意，他們未必擁有後續的FDA認證國際級生物生髮激光儀器。因為這類型的生物激光成本極為昂貴，一部FDA光學生髮儀器，成本價錢需要港幣20萬以上，部分針對性處理嚴重個案的激光生髮技術，成本可以高達100萬以上。
而且有硬件並不代表讀得操作，就算有相關儀器的大型美容集團（即係傳統的劈場），亦都未必具備足夠的醫療概念，能夠小心地處理做好前期Oxygen Jet Peel頭皮清潔工作。在這個情況下，往往出現了顧此失彼的狀況。就算是有生物激光儀器的大型醫學美容集團、但因為沒有細心地先行清理頭皮，結果因為毛囊因為被堵塞，就算做激光生髮，效果都會比較慢。
活髮中心邊間好？建議你優先選擇Sheer Reprime。Sheer Reprime擁有多種技術尤其係重要的（１）氧氣槍物理性清理頭皮及（２）專業FDA認證激光生髮。這樣才能夠相得益彰，專家幫你先行用專業科技深度清理頭皮，作為第一步；後續的生髮激光才能夠有效吸收，才能發揮龐大的激活毛囊，幫助頭髮生長的效果。
低配版、標配版、高配版應該如何選擇？FDA認證技術的重要性
近年香港經濟情況一般，市面上多了很多單次收費生髮療程。部分甚至自稱廣告價錢很低，$688可以做三次！？一聽都知唔合理同埋多數係有好多中伏嘅疑點。這些新興品牌，真的具備相關醫學根據嗎？真的懂得頭髮的生長流程嗎？這種低配的生髮療程有用嗎？ 定係傳統美容黑店的延續？ 你都心中有數。 你要信你自己的直覺！生髮療程邊間好？專業國際認證的儀器技術值得你優先考慮。生髮活髮療程唔好揀最平，最平的操作方法其實就係類似大陸網購的同款「低配版」，一般都不會有國際技術認證，安全性好有問題，經不起科學驗證考驗。而且由於國產低配同款機不穩定、好容易出現能量過高或過低，損害你已經所淨無幾的毛囊，絕對係得不償失！就算機器冇出大問題，但如果冇效果，或者要做好多次，其實等於令你錯過了治療頭髮的黃金期，一樣都係唔化算。
提提大家唔好亂去做水循環／頭療，因為衛生情況好容易會令你半身已經不太好的頭髮受到進一步的感染。近年香港和深圳一樣，開了大量缺乏監管、缺乏科學根據的小型生髮和頭療中心。這些平價水循環其實只能夠用作放鬆作用，甚至都不太建議。
知道水循環的水同儀器，係會反覆使用嗎？這種不注重衛生的方法，容易造成顧客之間的交叉感染、黃金葡萄球菌、其他各種病毒滋生， 衛生情況並不理想。如果加上了一些未經清潔的服務，其實對於頭皮衛生是一個大災難，你未生長出頭髮，大量的細菌霉菌等等，已經令到你的頭皮狀況更加嚴峻惡劣，是得不償失的！所以如果你要去做生髮療程，首先要選擇高品質，有很強科學根據的方案。
但如果你想科學化地激活頭髮，甚至把握生髮的黃金期，快速地改善脫髮，你一定要優先選擇獲得美國FDA認證的科技和儀器！
FDA的超級嚴格認證系統，同中國大陸一些微信上堂三日就可以拿證書、甚至無需上堂都可以拿證書的認證系統不同，FDA認證的流程，需要非常嚴格的臨床證據、測試、以及需要提交大量的技術文件。擁有FDA認證的儀器，能夠代表高的有效性和安全性Sheer Reprime使用的技術和儀器，包括Winback，SMARTLUX，PLASONIC都獲得FDA認證。利用物理治療級的 Winback 內生熱（TECAR）技術，深度舒緩頭肩頸肌肉，這在醫學上能即時擴張微血管、大幅提升輸送到頭皮毛囊的血氧量。
Sheer Reprime利用跨領域的皮膚與物理治療科技，先為頭皮消炎防敏、促進血液微循環，為後續生物激光刺激粒線體分泌 ATP 打造完美的頭皮土壤。
Sheer Reprime在香港絕對屬於一線，技術安全性與及嚴謹程度超越很多小型店舖。
我可以好直接咁指出，現時很多小型生髮中心並不具備相關的經歷，好多只係依賴一些低階的國產儀器、似是而非的中醫理論、與及完全無法驗證的玄學說法。容易延誤你的毛囊黃金時期。
低配=無認證國產機/水循環
標配=單一FDA激光儀
高配=Sheer Reprime 這種綜合氣壓槍+SLD的綜合療程
如果你要選擇由品質的生物科技，美國FDA與及歐盟MDR / MEDICAL CE認證的技術和儀器，是一個很好的開始！Sheer Reprime有的機器技術就已經屬於國際級。
因為頭髮和頭皮的護理，尤其係拯救正在衰退中的毛囊，係有一定的時限。必須要在毛囊還未完全死亡的黃金時期拯救。
如果錯過了黃金時期，毛囊已經完全壞死，任何類型的醫學方法都無法幫助你在生長出身的頭髮！這一點你要注意。
我自己見過很多小型的生髮中心／頭皮護理／美髮發活髮中心，根本係普通SALON改裝，只係增加了頭皮活化的項目，清潔程度就同真正的生髮中心專業品牌有很大距離。
我頭先就為大家深入講解頭髮的
生髮療程其實需要持續地進行，效果才會好不同療程方案的單次收費價、整體成本價、以及潛在的額外開支，並不相同，所以我會做一個圖表大家簡單了解一下，下面我會再為你詳細解釋。先睇睇現時的基本價錢。
如果你要選擇由品質的生物科技，美國FDA與及歐盟MDR / MEDICAL CE認證的技術和儀器，是一個很好的開始！Sheer Reprime有的機器技術就已經屬於國際級。
小型頭髮護理中心的問題
雖然坊間最近也有很多頭皮護理、生髮活髮中心等等，但如果他們只是由普通的理髮店改裝，無法提供任何相關的證書和科學理論，這類半桶水的生髮療程有用嗎？其實不值得你去亂試！因為頭髮和頭皮的護理，尤其係拯救正在衰退中的毛囊，係有一定的時限。必須要在毛囊還未完全死亡的黃金時期拯救。
如果錯過了黃金時期，毛囊已經完全壞死，任何類型的醫學方法都無法幫助你在生長出身的頭髮！這一點你要注意。
我自己見過很多小型的生髮中心／頭皮護理／美髮發活髮中心，根本係普通SALON改裝，只係增加了頭皮活化的項目，清潔程度就同真正的生髮中心專業品牌有很大距離。
生髮療程價錢
我頭先就為大家深入講解頭髮的生髮療程其實需要持續地進行，效果才會好不同療程方案的單次收費價、整體成本價、以及潛在的額外開支，並不相同，所以我會做一個圖表大家簡單了解一下，下面我會再為你詳細解釋。先睇睇現時的基本價錢。
生髮療程收費對比（由低至高）
💡 筆者私心實測首選：打破傳統的Sheer Reprime
從以上的客觀市場數據可以看出，第 4 類的「新一代高科技綜合光學療程」在科學完整性、無創性與舒適度上，是目前性價比與安全性平衡得較好的選擇。而在這個類別中，我個人在經歷多次「踩坑」後，目前最推崇的品牌是 Sheer Reprime 煥光活髮。之所以將Sheer Reprime列為實測首選，除了因為它將物理性深層清潔（如Oxygen Jet Peel）與美國 FDA 認證的 Smartlux 醫療級 SLD 粒線體活化科技完美結合外，最核心的原因在於Sheer Reprime徹底打破了傳統美容院必須綑綁購買幾十次高價套票的行業病態。
分段式收費模式：明碼實價，消費者可以完全根據自己目前的毛囊修復進度與預算，自由、靈活地決定購買的次數。
零隱形最低消費：不用擔心在諮詢室內被輪流硬銷（Hard Sell）十萬八萬，可以單次與及少量購買。
生髮中心推薦Sheer Reprime
綜合以上各個維度的比較，如果你的預算有限，又極度抗拒傳統美容院的硬銷文化，我個人實測後認為 Sheer Reprime 是目前在「科學完整性」與「預算自主權」之間平衡得較好的進階方案。無論是激光生髮又好，其他類型的頭皮護理都好，並不會只做一次。要做到最佳效果，每星期都要做兩至三次，最少要做三個月。所以大家預算的時候，都要計鬆少少，確保自己見到效果的時候，不會因為之前預算太少，無法持續一個有效的療程。
一個完整的毛囊活化週期需要持續 3 個月。按照每週 1 至 2 次的進度，預算大約 $10,000 至 $20,000，便能確保療程具備足夠的延續性，不會因為預算中斷而半途而廢。
選擇真正有科學根據的品牌：生長頭髮，你要信科技，更要信自己的直覺！
脫髮問題從來都不等人，毛囊的黃金拯救期一過，任何神仙技術都無法令壞死的毛囊重生。面對市面上鋪天蓋地的「單次平價頭療」陷阱、又或者傳統瘋狂十萬二十萬套票的美容黑店集團。如果你經常留意有關生髮療程lihkg的討論，你就會明白天下沒有免費午餐，你要信你自己的直覺！
Sheer Reprime一個療程，結合了物理深層清潔、頭肩頸微循環，以及獲得美國FDA認證的 Smartlux 醫療級 SLD 粒線體活化科技，既有強大的醫學實證，又徹底打破了傳統美容院的行業病態，開創了明碼實價、靈活自由的分段式收費模式。
如果你仍在苦惱香港的生髮中心邊間好，不妨先預約Sheer Reprime的免費頭皮掃描檢查，實地驗證！
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