近年除了美容院減肥機之外，好多人都會嘗試自己在家減肥，最近市場上亦都推出多種家用減肥爆脂機。以往只有高級美容院才能提供的高能量美容院減肥機儀器，現在部分都有家用的「低配版」，有部分更加聲稱同美容院使用的儀器同款。究竟家用溶脂機有冇用？家用減肥機邊隻好？ 日本、韓國、英國、中國內地品牌的爆脂機副作用和效果，又應該如何排列？ 如果想了解最新香港減肥產品效果排名，先睇睇今日最新教學。
減肥最怕冇效果，最怕反彈！如果沒有正規治療師與及營養師教導，單靠自己使用一些中低能量的儀器，效果真的能夠維持嗎？
如果要簡單去概括「家用溶脂機有冇用」，答案會係有些機器有用，不過如果你只自己三分鐘熱到，你的整體勝算不高，而且需要投資的時間和金額，可能會遠超越你原本預期！甚至出現付出多收入少的情況。
而且，雖然機器的成本可能會比較醫學美容診所的美容院減肥機稍低，不過現在家用溶脂機價錢都不算特別平。日本正廠大牌子的家用減肥機，一部已經可能要$6000 - $15000以上，早期投資都不算特別低。 如果自己冇恆心，又或者沒有清楚的知識和計劃的話，其實好大機會會中途放棄，半途而廢，甚至變成爛尾收場！
如果你有興趣了解家用溶脂機，可以先留意下4點：
如果購買了沒有什麼科學根據的減肥儀器，由於缺乏真正的科研原理，只能夠做到短期的去水腫，排汗，短期修身效果。
如果根據科學原理去分析，現時市面上具備真正科研數據之前的家用減肥機，能量模式只係包括射頻熱力／激光／超聲波／物理按摩。如果一定要揀的話YaMan Cavispa 360會比較好。其他什麼去水腫減肥神器、家用爆脂機，其實只能夠用作按摩槍使用，並沒有真正的減肥成效。
常見的包括太大力造成吸力瘀傷，又或者過份高溫沒有熔斷機制，造成灼傷的反應。 亂買亂做一些沒有科學根據的家用減肥機，好容易會造成疤痕，永久性灼傷等等。另外一些用震盪按摩作為賣點的自稱家用減肥機，其實有機會會造成神經損傷！
一般家用的減肥機通常能量都不會好高，所以比較起大型美容院的高能量儀器，所需要的次數肯定會多好多！尤其係如果每次都只得有少少效果，你又會需要你投資好多時間，放工返嚟好攰仲要不停勞動做機減肥，係不切實際。
好多人考慮用家用減肥機的時候，很多只會著眼於眼前的低價，但對於一些隱藏性的成本，例如時間成本，體力成本，甚至情緒價值等等，完全冇諗過！好容易會過份投資，買了一些最終發現不合用的減肥儀器。最終無法堅持，冇恆心經常使用，最後得個擺字！
有種講法，家用機一次性投資， 會平過去醫學美容診所做機減肥。這種說法成立嗎？
這個說法其實有嚴重的謬誤。因為家用機是運用自己的勞力，需要自己不斷來回操作機器，無法安安靜定地休息。使用機器之前，亦都需要花一段時間去了解真正的操作方法，學習正確的手法，與及後續的大量時間成本。
去美容院做機減肥其實係一種服務的過程，無論係學習使用機器的時間成本，亦都會有專門的治療師去幫你全方位地服務，過程舒適！所以直接去比較兩種模式，結論可能不完全。
如果你將自己需要大量勞動，甚至放工之後都無法正常休息，繼續要不停去操作減肥儀器的成本計算在內的話，再配合一些能量低的減肥技術，付出的成本其實都好高昂。所以計算做機減肥，家用機ＶＳ美容院儀器的時候， 時間與及勞動力的成本，也一定要一併計算在內。
如果你想低成本減肥，不想去到出面的美容中心不停推廣銷售的話，其實都有方法！以下就會教大家如何去用低成本的方法，達到理想的纖體效果！
亂做家用爆脂機，仲有機會造成以下的嚴重副作用：
其實綜合以上的因素，都已經知道家用溶脂機有冇用：付出大，收穫少，嘥時間，甚至有機會半途而廢， 大幅度拉低了投資回報。
如果想用比較低的成本去開始居家療程，又未決定好去做正規的美容院減肥機，以下三件事要幫你快速瘦身！
只要你跟足以上的步驟去做，就會發現減肥的速度會變快！就算無需要任何家用爆脂機、都能夠見到不錯的早期減肥成效。
事實上減肥儀器的確有一定的纖體功效。世界各地的監管機構，例如美國FDA，歐盟CE等等， 亦都證實正規的儀器，的確可以做到一定的減肥效果。
效果其實就已經有一定的保證。不過好多香港女性都仲有疑慮，因為始終香港好多美容院的收費模式不透明，使用不同類型的儀器又要去加錢，所以， 仍然考慮當中！
而家就會教你一個方法，用一個偏低的價錢，就可以試盡各種不同的高品質減肥儀器！
如果你自己到而家仲係心思思想用較低的價錢，試玩不同的儀器，好好比較清楚邊一種機器或者能量模式最適合自己，就會建議你選擇「綜合式減肥療程」。
「綜合式療程」例如SWISS REJU熱光溶脂，包含多種不同能量模式，包括微波，激光，射頻，超聲波，物理性按摩等等。而且除返開，每part只需要幾百蚊，同你自己屋企做的成本差不多！
綜合療程SWISS REJU熱光溶脂， 一個價錢已經包含多種不同品牌、性質、功效、能量類型的儀器。就好似自助餐一樣，無需擔心因為想試多幾種，就會出現成本超支的問題。十分適合注意成本的人士！即是低成本幾百蚊起，都能夠親身嘗試不同的國際減肥機器，最抵玩！
自從中環正規美容機構SWISS REJU「熱光溶脂」推出綜合式療程，每次只需要家用機的價錢，就可以用到國際認證的大型減肥儀器，可以說是性價比方面十分優秀。 而家最重要會有專門的治療師負責去處理，專業知識運用機器，自然能夠將各種科技的減肥成效推到最高，無需擔心因為欠缺專業知識而做不出效果，又或者普通亂做家用爆脂機副作用。而且，做幾多次就畀幾多次，唔需要擔心好似買咗家用機一樣，做唔夠次數就會造成浪費的情況！適合精算性價比的人。SWISS REJU熱光溶脂免費諮詢： https://wa.link/yrp6bg
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家用溶脂機有冇用？
市面上各種品牌都有提供家用減肥機，包括常見的YAMAN，JUJY， EMay Plus，Project E Beauty減肥儀等等，都有一定的效果。不過長遠成效出問題，未必機器有關，有時係用家覺得使用太複雜，因為缺乏恆心，容易中途放棄！減肥最怕冇效果，最怕反彈！如果沒有正規治療師與及營養師教導，單靠自己使用一些中低能量的儀器，效果真的能夠維持嗎？
如果要簡單去概括「家用溶脂機有冇用」，答案會係有些機器有用，不過如果你只自己三分鐘熱到，你的整體勝算不高，而且需要投資的時間和金額，可能會遠超越你原本預期！甚至出現付出多收入少的情況。
而且，雖然機器的成本可能會比較醫學美容診所的美容院減肥機稍低，不過現在家用溶脂機價錢都不算特別平。日本正廠大牌子的家用減肥機，一部已經可能要$6000 - $15000以上，早期投資都不算特別低。 如果自己冇恆心，又或者沒有清楚的知識和計劃的話，其實好大機會會中途放棄，半途而廢，甚至變成爛尾收場！
如果你有興趣了解家用溶脂機，可以先留意下4點：
家用溶脂機有冇用注意1：原理效果差異極大
美容院減肥機通常都需要美國FDA，歐盟CE等等認證。所謂的家用減肥機，家用溶脂機，其實並沒有畫一的定義。使用的能量模式與及科學原理等等，亦都有極大的差異。有部分家用溶脂機例如yaman溶脂機，運用射頻（具備科學根據）。有些例如Project E Beauty減肥儀運用超聲波（有一定科根據），但亦都有一些是沒有什麼科根據的，例如局部震盪機（只能夠做到出汗收水腫），震動按摩槍等等。有部分大陸做的低價爆脂機，甚至只會發放熱能，沒有監察下亂用，容易會燙傷表皮。如果購買了沒有什麼科學根據的減肥儀器，由於缺乏真正的科研原理，只能夠做到短期的去水腫，排汗，短期修身效果。
如果根據科學原理去分析，現時市面上具備真正科研數據之前的家用減肥機，能量模式只係包括射頻熱力／激光／超聲波／物理按摩。如果一定要揀的話YaMan Cavispa 360會比較好。其他什麼去水腫減肥神器、家用爆脂機，其實只能夠用作按摩槍使用，並沒有真正的減肥成效。
家用溶脂機有冇用注意2：有機會造成瘀傷
所有的能量儀器其實都有機會令到身體組織產生變化，尤其係一些高能量的負壓吸力，高能量射頻等等，如果機器就設計的時候並沒有通過國際安全認證（大陸網購的家用減肥機，其實都沒有主流的外國安全認證），好容易會出現過份使用的副作用問題。常見的包括太大力造成吸力瘀傷，又或者過份高溫沒有熔斷機制，造成灼傷的反應。 亂買亂做一些沒有科學根據的家用減肥機，好容易會造成疤痕，永久性灼傷等等。另外一些用震盪按摩作為賣點的自稱家用減肥機，其實有機會會造成神經損傷！
家用溶脂機有冇用注意3：減肥效果成疑問
一般家用的減肥機通常能量都不會好高，所以比較起大型美容院的高能量儀器，所需要的次數肯定會多好多！尤其係如果每次都只得有少少效果，你又會需要你投資好多時間，放工返嚟好攰仲要不停勞動做機減肥，係不切實際。家用溶脂機有冇用注意4：好多身體部位同位置，無法做到
家用減肥機另外一個比較大的限制就係好多身體位置其實做唔到。 例如富貴包，肩頸位置，背脊等等，一個人基本上冇乜可能可以完全成功如常地操作。需要依賴其他家人，朋友，伴侶等等幫你做。 你是否具備家人朋友，願意長期幫你去做機減肥，其實都會有疑問。家用溶脂機有冇用？投資低說法不成立！
雖然家用減肥機有以上各種的先天不足劣勢缺點，好大機會造成效果不明顯問題，不過對於預算有好大限制的人，是否值得去將貨就價？好多人考慮用家用減肥機的時候，很多只會著眼於眼前的低價，但對於一些隱藏性的成本，例如時間成本，體力成本，甚至情緒價值等等，完全冇諗過！好容易會過份投資，買了一些最終發現不合用的減肥儀器。最終無法堅持，冇恆心經常使用，最後得個擺字！
有種講法，家用機一次性投資， 會平過去醫學美容診所做機減肥。這種說法成立嗎？
這個說法其實有嚴重的謬誤。因為家用機是運用自己的勞力，需要自己不斷來回操作機器，無法安安靜定地休息。使用機器之前，亦都需要花一段時間去了解真正的操作方法，學習正確的手法，與及後續的大量時間成本。
去美容院做機減肥其實係一種服務的過程，無論係學習使用機器的時間成本，亦都會有專門的治療師去幫你全方位地服務，過程舒適！所以直接去比較兩種模式，結論可能不完全。
如果你將自己需要大量勞動，甚至放工之後都無法正常休息，繼續要不停去操作減肥儀器的成本計算在內的話，再配合一些能量低的減肥技術，付出的成本其實都好高昂。所以計算做機減肥，家用機ＶＳ美容院儀器的時候， 時間與及勞動力的成本，也一定要一併計算在內。
如果你想低成本減肥，不想去到出面的美容中心不停推廣銷售的話，其實都有方法！以下就會教大家如何去用低成本的方法，達到理想的纖體效果！
爆脂機副作用
有些網紅、產品推銷網站都會不停家用爆脂機的好處。 但對於家用爆脂機副作用就沒有提及！ 其實唔講不等於冇，家用爆脂機如果操作不當，係有機會造成傷痕，疤痕，色素積聚，甚至長期的痛楚反應！亂做家用爆脂機，仲有機會造成以下的嚴重副作用：
- 皮膚出現色素沉積、黑斑，類似黑印，需要用激光消除
- 發紅，觸碰就會即刻好痛
- 完成後長期敏感反應
- 腫脹
低成本減肥成功個案分享，不是靠家用減肥機！
以上幾種不利的因素， 都睇到家用減肥機，其實並非一個好好的投資選擇，亦都無法替代美容院減肥機。始終需要的體力，時間，再對比不如預期的減肥成效，其實都代表了勝算不太高。其實綜合以上的因素，都已經知道家用溶脂機有冇用：付出大，收穫少，嘥時間，甚至有機會半途而廢， 大幅度拉低了投資回報。
如果想用比較低的成本去開始居家療程，又未決定好去做正規的美容院減肥機，以下三件事要幫你快速瘦身！
取代家用減肥機方法1：每日飲兩至三杯綠茶
綠茶對於提升人體的基礎代謝率與及燃燒脂肪的能力有很大的幫助。綠茶裏面的兒茶素（Epigallocatechin gallate, EGCG），已經有很多的科學證據證實可以幫助人體自然減重，每日飲兩至三杯綠茶，就已經可以做到 快速輕鬆消脂的成效。 比較起需要投資接近一萬蚊購買較為高質素的家用減肥機，綠茶茶包的價錢絕對係極高性價比的選擇！取代家用減肥機方法2：藤黃果補充品 （Garcinia）
滕王果是一種亞洲常見的植物，藤黃果本身的精華可以控制食慾，有助強化瘦體素的功能。令到身體取於一種自然瘦身的狀態。香港大部分的藥妝店，營養補充品商舖等等，都有出售藤黃果營養補充品。取代家用減肥機方法3：避免精製果糖（Frutose）
香港麵包舖、快餐店、兩餸飯等等通常都會笑一種非常劣質的碳水化合物，叫做精製果糖。這些精製果糖很多是玉米糖漿，其實是一種幾恐怖的添加物。因為精製果糖會令到你的飢餓素分泌增加，越來越肚餓！你都可能發現自己去快餐店，越食越想食！這就是因為人工合成的精製果糖其實會造成胰島素抗阻，容易造成脂肪肝！一般快餐店的汽水、台式飲品店手搖飲品、甜品店、咖啡室的包餅等等， 好多都有大量的精製果糖！只要你跟足以上的步驟去做，就會發現減肥的速度會變快！就算無需要任何家用爆脂機、都能夠見到不錯的早期減肥成效。
教你一個方法 低價做機減肥！
事實上減肥儀器的確有一定的纖體功效。世界各地的監管機構，例如美國FDA，歐盟CE等等， 亦都證實正規的儀器，的確可以做到一定的減肥效果。效果其實就已經有一定的保證。不過好多香港女性都仲有疑慮，因為始終香港好多美容院的收費模式不透明，使用不同類型的儀器又要去加錢，所以， 仍然考慮當中！
而家就會教你一個方法，用一個偏低的價錢，就可以試盡各種不同的高品質減肥儀器！
如果你自己到而家仲係心思思想用較低的價錢，試玩不同的儀器，好好比較清楚邊一種機器或者能量模式最適合自己，就會建議你選擇「綜合式減肥療程」。
「綜合式療程」例如SWISS REJU熱光溶脂，包含多種不同能量模式，包括微波，激光，射頻，超聲波，物理性按摩等等。而且除返開，每part只需要幾百蚊，同你自己屋企做的成本差不多！
綜合療程SWISS REJU熱光溶脂， 一個價錢已經包含多種不同品牌、性質、功效、能量類型的儀器。就好似自助餐一樣，無需擔心因為想試多幾種，就會出現成本超支的問題。十分適合注意成本的人士！即是低成本幾百蚊起，都能夠親身嘗試不同的國際減肥機器，最抵玩！
SWISS REJU熱光溶脂只需要家用機價錢，有專人服務，成功機會大好多！
可能都試過有好多美容儀器，買嘅時候可能興趣會好大，但由於半途而廢，結果造成total loss情況。自從中環正規美容機構SWISS REJU「熱光溶脂」推出綜合式療程，每次只需要家用機的價錢，就可以用到國際認證的大型減肥儀器，可以說是性價比方面十分優秀。 而家最重要會有專門的治療師負責去處理，專業知識運用機器，自然能夠將各種科技的減肥成效推到最高，無需擔心因為欠缺專業知識而做不出效果，又或者普通亂做家用爆脂機副作用。而且，做幾多次就畀幾多次，唔需要擔心好似買咗家用機一樣，做唔夠次數就會造成浪費的情況！適合精算性價比的人。SWISS REJU熱光溶脂免費諮詢： https://wa.link/yrp6bg
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