【做機減肥2025】隔空溶脂副作用有多可怕？一停止即無效反彈？隔空溶脂會痛嗎？

對於隔空溶脂的優點和缺點，當中的真正效果與及可能出現的副作用，網上不同的討論區都眾說紛紜。有人話隔空溶脂絕對安全，但亦都有人話隔空溶脂好痛，痛到令人擔心安全性同埋唔想再做第二次。究竟隔空溶脂是否絕對安全，如果出現副作用的情況應該怎樣處理，這些都值得先去了解準備，與及謹慎思考。

現時香港的隔空溶脂情況

現時香港的隔空溶脂市場情況，可以用「良莠不齊」去形容。

最早期引入香港的時候，隔空溶脂的價錢比較貴，亦都專屬於醫生經營的醫學美容診所。當時的質素比較貼近國際水平，但近期情況有變。

由於香港地理位置都貼近內地，香港不少有提供隔空溶脂的美容中心，所使用的機器其實並非英美地區常見的機器，很多都偏向中國內地生產的同類型平價機器，甚至係山寨假貨。

市場上亦都會從外地引入一些所謂pre owned 即係二手隔空溶脂機器。這些機器可能已經過了保養期，甚至係上幾代的機器，原廠已經不再提供維修服務，勝在價錢夠平，適合一些中下價市場。尤其某部份位於觀塘、葵涌、石門一帶的低價美容中心，特別喜愛使用這類型的機器。

所以現時香港隔空溶脂的情況，好聽就叫做百花齊放，難聽一點就叫做雜亂無章，良莠不齊。

消費者如果俾錢去進行隔空溶脂，就當然希望有最好的效果！如果俾咗錢做機減肥，但最終減肥纖體效果不明顯，甚至只能夠使用上一代機器，或殘舊技術，相信換轉係你，你都會唔開心！

深入討論隔空溶脂副作用與及缺點之前，首先要為大家從理論層面去講解，究竟需要注意乜嘢地方。因為即使隔空溶脂技術上可行，實際操作上是否正確亦都會影響最終的效果與及副作用程度。

隔空溶脂技術層面的副作用

每一種醫學美容科技都有優點，亦都有缺點和限制。隔空溶脂的技術亦都一樣。

現時香港市場上的隔空溶脂其大部份都係使用隔空的射頻或者雷射，從脂肪底層去加熱脂肪細胞，高溫令到脂肪細胞釋放出脂肪酸，自動減少體積，與及經過高溫處理之後，一部份的脂肪細胞會自動死亡。因此做到隔空纖體的效果。

在技術的層面去看，隔空溶脂的副作用，主要來自對於溫度控制的問題，以及隔空射頻所帶來的高溫不適感。

相比起傳統的做手術處理移除脂肪（抽脂），有人認為隔空溶脂係比較安全的醫學美容程序。其實這個想法只係啱咗一半，因為隔空溶脂比較做手術，係減少刺傷與及刺穿皮膚表面會帶來的副作用問題，不過，亦都有一系列隔空溶脂獨有的副作用問題，做手術其實唔會發生。

隔空溶脂主要使用極高的溫度去處理脂肪積聚的問題。有參加過相關隔空溶脂療程的人，就會話感覺好似個氣炸鍋，氣炸自己個肚腩！做隔空溶脂機時候感覺都幾大，甚至做完之後，皮膚出現灼熱的紅點、與及出現硬塊的情況。

如果你要做到見到明顯效果，隔空溶脂其實係需要利用極高溫度去達到改變脂肪狀態。如果溫度太低，並不能夠成功地將脂肪加熱，變相就會令到隔空溶脂療程欠缺效果。

隔空溶脂操作層面的副作用: Fat Necrosis

除了技術本身的特徵之外，比較常見的隔空溶脂副作用，其實係來自操作本身。畢竟就算技術本身係有一定的安全措施，都有機會因為操作的問題導致部份副作用的出現。

什麼叫做操作層面的副作用？例如，進行療程的時候，機器和心態需要保持一定的距離，而位置亦需要確保正中心。

有時客人因為身體姿勢，可能出現了偏差，又或者在整個過程之中，可能感到不適，所以會自行調節身體的姿勢，卻不知道原來這些無心之失，都會影響最終的安全程度。例如身體太貼近某一邊，或者太貼近機器，都有機會造成身體做得太過溫度高的副作用問題。

現時香港比較常見的某一部機器為例，當中的儀器其實20cm * 70cm，參加者其實需要正中地躺平於35cm的位置，但很多欠缺質素、價錢低落的平價美容中心，其實根本沒有嚴謹地要求客人進行35cm的姿勢，故出現了偏差的情況。

隔空溶脂其實在操作上最好有人全程跟進，即係有醫生或者治療師在房間裏面直接觀察，以確保隔空溶脂的過程並沒有帶來不必要的不適感覺，或者出現肌膚過熱，灼傷，甚至出現水泡的情況。

隔空溶脂其中一個副作用的情況叫做Fat Necrosis，脂肪組織壞死的情況。即係進行療程之後，有機會出現脂肪硬塊的情況，出現這個情況有機會令參加者感到有不適和恐懼！因為這些脂肪硬塊，並不是立即一兩日可以立即改善。

不過現在由於成本的考慮，大部份香港的美容中心其實都沒有提供相關的服務。因此，在操作上容易引起錯誤，以致產生副作用的情況。

隔空溶脂會痛嗎？

曾經嘗試過隔空溶脂的部份參加者，認為進行療程的時候溫度會相當熱，有一部份人會覺得有痛楚的感覺。因為隔空溶脂的療程其實會將脂肪細胞加熱到華氏120度！所以在正常的情況下，其實隔空溶脂係會感覺到一點的灼熱感覺。有部份價錢太平、質素欠佳的低下美容中心經常隨口亂講，講話一定無痛冇感覺，其實或是120度的溫度，有乜可能會冇感覺？每個人對於觸感的敏感程度都不同，如果你本身係比較缺乏運動，身體就比較敏感的人，就可能會覺得痛。

如何減輕隔空溶脂副作用

隔空溶脂在美國等地方，是屬於醫學類型的療程，原因好簡單，因為當中其實涉及複雜的風險評估，與及一定程度的急救準備措施。

始終不同地區有不同的法例，對於隔空溶脂療程可能引起的相關風險和副作用，不少香港的美容中心亦沒有詳細探討。以下有幾個有用的貼士，幫助大家避免和減輕有可能出現的隔空溶脂副作用。

如何避免及減輕隔空溶脂副作用：大量飲水

幾乎所有有生產隔空溶脂類型機器的國際生產商，都會建議參加者進行療程之前和之後，但可以飲水。這是因為療程本身會造成某部份的脂肪細胞死亡，而這些死亡的脂肪細胞是需要通過自身的新陳代謝去排走。人體必須有充足的水份，才能夠做出正常的新陳代謝排毒。如果欠缺足夠的水份，有機會造成不能排走的情況。你所感受到的副作用例如出現硬塊的情況，就會比較嚴重。

如何避免及減輕隔空溶脂副作用：每次療程之間等待足夠的時間

有些參加市面上平價隔空溶脂療程的人士，由於當中涉及的美容中心欠專業，治療師和美容師亦對於隔空溶脂技術的複雜性沒有充足的掌握，因此，就會出現了療程太過密集，出現極度痛楚、副作用問題加劇的情況。

經過高能量處理的脂肪細胞，其實係需要一定的時間才可以完全排走，進行療程之後有機會出現痛楚、或者極端敏感的感覺。參加者其實需要先行等待相關的感覺自然退去，才可以進行下一次的療程。

如果進行療程之後出現了紅腫、硬塊的反應，應該先等待自行推去，而不是立即趕去做第二次。香港好多欠缺專業的中下水準美容中心，通常都未必理解背後的科學原理，亦都可能有機會想顧客買多幾次做多幾次，就會不斷短時間內安排做好多次！因此，不單止沒有帶來應有的效果，反而會出現副作用的情況。

隔空溶脂會反彈嗎？

任何類型的做機減肥療程，消費者都需要注意，療程會否導致反彈的問題。隔空溶脂的整體效果與及有可能出現的反彈，亦都需要大家先行去了解當中的情況。

隔空溶脂會否帶來反彈，其實有幾個因素會影響最終的結論。第一，隔空溶脂需要參加者的新陳代謝屬於健康正常的狀態，才能夠發揮應有的功效。有些剛剛開始減肥的人，由於不知道會節食有機會造成新陳代謝變慢、微循環出現問題的情況，以為做機減肥進行隔空溶脂，在瘋狂節食，就會有最佳效果。其實不知道這樣做只會造成新陳代謝變慢，隔空溶脂效果不理想，出現反彈的情況。

第二點決定隔空溶脂會否出現反彈的情況，就係有否控制卡路里。因為隔空溶脂只能夠處理已經形成的脂肪，如果你不去改善同優化自己的飲食習慣，就會導致脂肪的形成。而這一點，任何類型的做機減肥技術都不能夠彌補你自己飲食上的缺陷和缺點。

配合新世代做機減肥，全新技術更快更安全

隔空溶脂已經推出市場一段時間，而每一年健康纖體科技、減肥機等等都會有突破發展。幾年之間就已經有翻天覆地的改變！做機減肥，無論在價錢、效果、原理、副作用等等方面，都正在不斷優化之中！所以如果有興趣進行隔空溶脂療程的人，其實建議可以考慮配合另外一種新技術共同使用。這種新型的減肥技術，可以配合隔空溶脂使用，又或者單獨使用。技術叫做SWISS REJU熱光溶脂，由SWISS REJU獨家設計與及引入香港。