2026到2030年，係人工智能發展突破年代，係技術嘅關鍵飛躍期。醫學美容都一樣有好多改變！如果你有留意開美容院纖體技術，你會發現而家有大量的新美容技術、新減肥儀器推出。人工智能做機減肥、高科技纖體儀，百花齊放！不過，雖然硬件上質量提升，但香港的肥胖的人口沒有減少，反而增加！市面上的小型美容院做機減肥有效嗎？其實質素好參差，甚至因為大量新入行的小店搞到比以前更難去保證，越來越多「做機減肥」失敗個案！好多人試過被「美容黑店」推銷，甚至有人試曬Coolsculpting，ONDA，INMODE，卻發現身材原地踏步，完全冇任何長期減肥瘦效果。做機減肥有效嗎？ 由於太多質素參差嘅小店，與及經營手法有問題嘅美容黑店集團，甚至極危險的自助減肥機，效果受到大家質疑。
今日想同大家講嘅話題，含金量極高，絕對係現時香港有關「做機減肥有冇用」網上資料嘅「超級進階版2.0」！對一啲希望快速瘦身成功嘅人，極有參考價值！美容院減肥機，我會詳細教你如何避開近年常見的失敗原因，再通過大腦RAS潛意識「強大量子意念心智」，解鎖做機減肥的最強效果。讓你一次成為白富美！
做機減肥有效嗎？為何很多香港人失敗？
做機減肥有冇用？只有專業公司先有效果，沒有科研醫學背景的美容小店多數失敗。做機減肥有效嗎？嚴格來說只有極少數符合科研條件的品牌，正確操作儀器才會有長遠效果。現時香港美容小店和傳統美容院，經常導致溶脂機副作用，並不具備成功條件。做機減肥有硬件，但欠缺知識，係香港美容界常見問題。做機減肥（Body Contouring）是一個近年很受歡迎的醫學美容技術，不過如果講到做機減肥有效嗎，香港真人實測的成功率卻不是很高。很多欠缺專業知識的美容中心等等，只會購入市場主流的儀器(BTL VANQUISH，BTL EXION，ONDA PRO等等)，但協助的實力純粹依賴廠方官方宣傳，在實際操作手法與及整合療法的設計方面，非常一般。
人的肥瘦，健康狀況，從來都不是依賴單一條件決定。而是從多方面、複雜的因素所構成。99%專門做中下階層生意嘅美容院，都只會簡化成為「食少啲」、「做多幾次機」，但真正原因複雜好多。現時美容小店的銷售手法係過份簡化人體操作。
4大主流美容院減肥機原理
我深入分析最新「做機減肥有效嗎」之前，我會先簡介一下四大主流減肥機的原理。
冷凍溶脂 (CoolSculpting)： 低溫凋亡脂肪細胞，利用脂肪細胞不耐冷的特性（約 4°C），令其自然凋亡並經淋巴系統代謝。冷凍溶脂屬於傳統舊式無創消脂技術，最舊的美容院減肥機。但由於近年發生過多次脂肪反向生長PAH，需要手術更正的問題，溶脂機副作用好多，近年已經被熱能機器逐漸取代。
電磁波增肌減脂（Emsculpt Neo, E-Magstorm, Magsculpt, Salus Talent）：電磁波可以為肌肉做到收縮和放鬆，模擬運動的作用，能夠有效增加肌肉厚度。以高強度聚焦電磁波誘發肌肉極限收縮，同時燃脂與強化肌肉。電磁波屬於比較近年的技術，有興趣可以參考PUBMED的研究報告。進行的時候會有較強烈的運動鍛鍊感覺，真實體感好像做重力訓練運動一樣。
普通熱能溶脂（Onda Pro微波溶脂，Venus Legacy，內地淘寶家用機等等）：傳統高溫美容院減肥機，通過溫度去令到脂肪細胞爆破，屬於入門級的普通科技。看似容易操作，但如果沒有配合熱量控制和精準的整合手段，未必能夠做到分層消脂的效果。而且儀器來源比較複雜，產地由中國大陸到印度到以色列都有，當中的認證參差極大。因此普通熱能溶脂，一般效果難以持久，容易反彈。最近更有公司推出低廉但使用奇怪，非正常減肥機的自助減肥機，這類型要小心選擇。
進階版熱能溶脂2.0（SWISS REJU熱光溶脂）：專家級數的綜合科技，通過結合多種不同的射頻／微波／激光／多元化刺激，熱能激光穿透皮膚開啓脂肪細胞膜孔隙，使脂肪液化排走。通過分層熱能「Heat Stacking」的技術，分別處理淺層，中層，深層，內臟脂肪。採用美國FDA與及歐盟MEDICAL CE認證科技，與及醫療級的Proionic 448KHZ黃金頻率內臟消脂，屬於進階版的美容院減肥機。SWISS REJU熱光溶脂優點是極為精準，缺點是由於需要大量高品質的儀器，成本會比較家容儀器／非認證儀器高。SWISS REJU屬於追求高效果的減肥機推薦。
我自己的個人做機減肥經驗
其實我好貪靚，我由十幾歲開始做各種美容療程，做機減肥做到而家！可以話經歷曬全部朝代技術。由好耐以前嘅盤古初開遠古年代嘅LPG、DELTA X射頻減肥機，到而家最新AI BTL EXION我哋都親身試過，十幾年親身測試經驗，對於「做機減肥有效嗎」絕對有極強嘅發言權！以前能量輸出比較不穩定和嚴重的紅腫，舊款機器痛楚感覺較大，現在的新一代儀器副作用和感覺，比起舊款機器已經有重大改善。不過，仍然有很多無效減肥的情況！
香港只有極少數的品牌，能夠做到持久不反彈。大部分美容中心，減肥效果通常都不持久。就算而家嘅減肥機比較十幾年前先進好多，但由於人為操作方法，與及專業知識，並沒有與時並進，所以減肥成效其實沒有太大的改進！（我自己係小店同埋大型醫美診所都有幫襯，呢個問題係指成個行業大部分公司！）
我最大觀察就係， 而家做機減肥儀器的硬件進步咗好多，但係實際效果分別不大！尤其係市面上越來越多小店，但只有少量極為專精，專門做機減肥的專業品牌，才能夠充分發揮效果。
現時香港做機減肥常見失誤
普通美容院做機減肥，成功率不高。主要因為以下原因：做機減肥失敗原因1：機器並非認證科技
我自己喺香港，中國內地同外國都生活過，好遺憾地講，現時香港盜版假貨猖狂嘅情況，越嚟越似大陸。很多香港美容院經常都有使用盜版儀器的問題，盜版機係由大陸或印度生產，比較正規美國認證的儀器便宜好多。但由於沒有安全認證，效果不明而且潛在副作用極多。香港小型美容中心經常入低價山寨淘寶機。海關已經多次進行掃蕩，但無法根治問題。總之你見到市面上標磅平價，單次收費，但規模不足嘅小型美容店，好多都並非全部用真機。自助減肥機更加係盜版溫床。尤其係只有網上社交媒體帳號而沒有官網，亦都沒有任何傳媒實測，欠缺任何傳媒獎項嘅公司，都係盜版重災區。始終做錯盜版機有好多嚴重後遺症，真係唔好貪平，肯定得不償失的。
做機減肥失敗原因2：技術不足，依賴一部熱門機器
香港現時美容院做機減肥知識程度嚴重不足，仍然停留在「賣機」層面，只會跟從潮流推銷一兩部熱門儀器，淨係死推一部ONDA PRO，INMODE等等。並沒有完整的營養學，生物學同醫學減肥瘦身系統，無法因應皮下脂肪／內臟脂肪／肌肉不足問題，針對性組合科技，以致減肥機效果不佳，造成做機減肥無效的情況。市面上常見的低價小店ONDA PRO，YOUNG IN等等，就是粗略魯莽地嘗試用一部機，去解決所有脂肪問題，係典型嘅誤判情況。美容小店缺乏科研背景，技術不足引致失敗率偏高。好多標榜$380蚊做機，結果完全用錯科技，完全冇效果嘅情況經常出現。（例如無法處理內臟脂肪嘅ONDA PRO嘗試改善中央肥胖）
只有少數公司例如中環SWISS REJU，擁有超強科研，專家團隊設計嘅綜合療程「熱光溶脂」有超過80種美國FDA / 歐盟CE儀器，深度研究最新瘦身人體科學，技術橫跨微波／射頻／超聲波／激光／電磁波增肌減脂，才可以有足夠的硬件和軟件，深度長久改善脂肪問題。
做機減肥失敗原因3：BMI過高
儀器減肥的科技主要用作局部消脂，並非一個傳統的減重系統。「定位消脂」（Body Contouring）同「減重」（Weight Loss）並不相同。如果身材比較肥胖的人例如bmi過高的人，需要先從熱量管理開始。做機減肥有效嗎？研究發現BMI30以下的人效果會比較好，如果過高就建議先行阻隔脂肪。正規公司例如中環SWISS REJU，會有營養師設計的產品先行阻隔脂肪與及減少卡路裡累積，從源頭降低過量的熱量，之後才配合高能量儀器。專利療程有營養師設計的產品，可以阻隔不必要的脂肪形成。配合國際儀器，內外阻止和燃燒脂肪，做到重點瘦身的成效。
做機減肥失敗原因4：只有最基本儀器，無法深度燃燒內臟脂肪
現時低價美容院與家用減肥機，多數都是平價的多極射頻，或者微波技術，無法燃燒內臟脂肪。能夠深度燃燒內臟脂肪需要RET／RES技術，成本會高很多。只有具備財政實力的品牌例如中環SWISS REJU熱光溶脂， 先至有能力引入具備RET／RES技術的專家儀器，例如INDIBA，WINBACK等等。SWISS REJU的高配版儀器具備很強的科研支持，例如INDIBA在PubMED科研網站都可以搵到相關研究。做機減肥失敗原因5：治療師認知低，只溶脂不排脂
幫助排走經高溫處理的脂肪，導致大量經溫度處理的脂肪仍然停留在人體系統中，無法及時被排走，造成減肥效果不明顯，做機減肥無效的情況。一般單一儀器的技術由於停留在消脂但不支援排走脂肪，因是不被認為值得推薦。過份使用機器探頭在同一身體位置，又欠缺排解的方法，極容易加劇溶脂機副作用。減肥機推薦，建議選擇正規公司。高品質的公司同事注重消脂和排走脂肪，會有提示確保療程之前之後都有足夠的水分，與及養生食療，確保消脂之後有效排走脂肪。
做機減肥失敗原因6：只hard sell高能量硬件，欠缺養生療程輔助
生活習慣與及營養系統，對於減肥成功與否有決定性的作用。雖然部分美容院，只會推介做機減肥，但要達到持久成效，要擁有完整的營養系統，科研指導，養生療程。做機減肥失敗原因7：過份依賴人工智能，欠缺強大主動健康意識，無法做到「身心同療」
過份依賴人工智能，欠缺自己強大的健康意識，單靠技術而心態沒有改變，導致無法做到「身心同療」。呢個問題喺人工智能年代相當常見，預計喺2026年到20230年會更常見。
30年減肥機進化史，在技術超發達的今天，減肥成功率竟然和幾十年前差不多
回想我自己個人嘅成功同失敗瘦身經驗，有一點好值得大家留意，就係我發現單靠「高能量儀器」，效果係會有少少但係唔會持久。你想一次就成功，必須要有全方位計劃，減肥瘦身效果先至會能夠長期維持。我自己其實係有做儀器減肥，亦都有堅持養生方法。而且嚴選專門做機構畀的品牌！唔會聽人講亂去小型美容院亂做。好多美容小店其實真係嘥氣，完全唔識操作， 淨係不停hard sell已經令我覺得好唔專業。而我一直都相信，要去持久減肥成功，係要做到「身心同療」。一定要擁有強大嘅健康意識，唔係單靠美容院亂吹水推銷。
50多年前，那個時候的東方，中國中醫，亦都通過站樁、八段錦、推拿、氣功、拔罐、步行等等的方法，改善肥胖症。印度亦都通過拉筋、瑜伽、呼吸控制，改善肥胖問題。只有非常基本裝備的情況下，創造了好多減肥瘦身的奇蹟。
30年前，當時的法國、瑞士、德國，已經有美容院的存在。通過「人手按摩通淋巴」、「搣脂」、「斷食」、「美容自然療法」等等，改善整體健康狀態。讓過度肥胖和水腫的身體，逐漸回復平衡。
10年前，當時的美容瘦身儀器LPG、DELTA X減肥機相當基本，無論在能量深度、穩定性、臨床研究精密度方面，全部都遠遠比不上今天。 但亦都有很多人成功。雖然裝備很原始，但很多客人到見證了身體變化，不再肥胖水腫，而出現了可測量的生理變化。
5年前，COOLSCULPTING，ONDA，BTL VANQUISH開始在香港大力宣傳，減肥機推薦越來越多，這些儀器都比較先進，但喺好多美容院不懂得正確操作的情況下，瘦身效果卻不特別明顯。好多人投訴續機減肥冇用。
今日，我們擁有超高運算力的人工智能系統，BTL EXION減肥，INDIBA這些超強黑科技，正式進入人工智能年代。但係肥胖的香港市民數目，卻不斷增加。
點解幾十年前，只有非常原始的裝備，但都可以減肥成功？
因為當時的醫生和治療師，了解「人的心智，有辦法治療身體的症狀」，包括肥胖！
只要掌控正面強大的心智，即使技術很基本，只要患者配合開通心靈，願意接受變化，人體都會有所變化。 所以當你開始改善「改變心智」，配合專家的指導，比較被動形式胡亂地做機，你的身體反應會強大好多。
強大的心念，會改變身體狀況
通過觀察人體療癒機制，激發了人體變得健康的潛能。就算因為暴食症、情緒飲食等等，都可以慢慢治療好。當時的人，懂得「身心合作」，通過改變自己的內在狀態，改變自己的現實狀態。他們懂得療癒，就是超越純粹物質，而是通過心智去獲得的。現時很多人下意識、無意識地參加纖體療程，有極大的分別。
尤其而家美容院係銷售主導，美容顧問不停推銷新儀器，上年sell完BTL隔空溶脂，今年又叫你做ONDA PRO，BTL EXION減肥，好多客人係被動，純粹聽人點講，就跟住去做。本身並無任何立場或者知識。純粹係被動，不停受到推銷！
只要你觀察一下，現時很多參加瘦身美體療程的人，都是處於一種「無意識」的狀態。甚至你問佢點解想做機減肥，佢都未必解釋到原因。好多時因為見到好多廣告， 就諗住去試下。做機減肥的時候，都係處於比較「混沌」、「缺乏強大心智」嘅狀態。顧問叫佢做幾多次，佢就做幾多次；叫佢試咩機，就試咩機。
現代人生活忙碌，反而容易失去焦點，欠缺強大的意識和能量。他們是被動地接受治療，而不是每日擁有強大的想法和意念，希望變得更好。「主動渴望變好」同「被動做機」，兩者在意念能量、知覺方面是完全不同，所以結果也是大不同。
心理學研究發現人類有95%的時間，是在「下意識」、「潛意識」的情況下運作。清醒而且強大的意識狀態，只佔5%時間左右。現時香港美容瘦身療程不成功，因為客人治療師，都是同樣在一種無意識的情況下操作。
尤其係香港市場。大量中小型美容院加入纖體儀器，在沒有科研背景、沒有醫生監督、沒有深度了解這個技術的非常初步情況下，就加入市場，胡亂提供服務！
所以，你見到現時好多女性都話，美容院減肥機無效！其實不是無效，而是一般美容院根本不懂得正確操作和配合的方式。而且當用家沒有強大的變好心念，只是依賴儀器被動形式瘦身，減肥效果通常都普通，而且好快反彈。
現時香港主要的能量減肥儀器，在能量輸出、臨床效果方面其實都已經獲得美國認證。但一般美容院並不具備高端儀器的操作方法，亦都沒有特別的措施去幫助客人提升變好的意念。
善用大腦「網狀激發系統」RAS （RETICULAR ACTIVATING SYSTEM）
一些外國的美容中心，通過讚美、感恩、想像、信心、正面的思想下，高昂正面的情緒，會令到身體相信、接納、會有更好的改變。我們大腦的RAS (RETICULAR ACTIVATING SYSTEM）正常運作，可以減低皮質醇Cortisol分泌，避免出現壓力肥，身體儲存脂肪與腹部的症狀。亦都能夠改善睡眠質素，確保荷爾蒙能夠正常分泌，為人體帶來飽足感覺的瘦素 (Leptin)。維持一個愉快，正面，越變越好的情緒，對於人體回復正常體重與能量機消脂瘦身效果，有很大的正面作用。這些都是正規美容中心可以帶給你的特殊好處。
不過如果你去咗一些小型的美容院，又或者過份hard sell，其實會阻礙人體療癒平衡。香港美容院帶來的敵意、焦慮、憤怒、擔憂等等氣氛。香港美容院經常有hard sell情況，這些情緒經常出現在治療師和顧客的關係中，這些正正就是令到減肥變得困難的因素。以上的情緒，會令身體進入「備戰狀態」（FIGHT OR FLIGHT MODE），壓力荷爾蒙皮質醇Cortisol上升，令中央肥胖問題無法改善。
香港大量美容小店，仍然停留在「只有硬件，沒有軟件」的原始階段，不著重身體和心智的同步。這和外國一些wellness Centre同時注重硬件和軟件，以及心智的開發，形成巨大的差距。只有少量跟從外國最高標準的專業瘦身品牌，例如中環SWISS REJU熱光溶脂，才會特別注意到大腦RAS的保養，配合國際高能量儀器，提升整體瘦身成效。
善用RAS，我們的人體就能夠進入潛意識，身心更新的狀態。對於調節身體狀況與及整體的療癒有很強的潛能。我們停止限制性的思維，身體就會開始出現改變。
做機減肥有冇用？正規公司才有用，小型美容院由於欠缺科研，無法駕馭複雜的人體系統，只能停留在最基本的階段，長遠多數效果不佳。纖體儀器硬件之外，有很多其他的個人健康因素需要配合。例如自律神經、消化系統、激素、體液循環、新陳代謝、體溫調控等等。專業的品牌可以幫你一次過改善，再配合高能量的FDA儀器，令你更健康。
如何提升成本回報？有效減肥 VS 無效減肥
香港衛生署亦都有非常詳細關於控制熱量的建議，無論你選擇邊一種減肥儀器，適當地控制每日的熱量攝取，對於維持整體健康都有很多好處。
當你了解到做機減肥的複雜性與及成本回報， 你就會明白正規公司例如中環SWISS REJU，為什麼在性價比、投資回報方面比較踏實，比較有保障。
將充滿有毒防腐劑、化學物質、油炸食物、動物荷爾蒙，改成天然的生果蔬菜吧！可以豐富礦物質以及氨基酸和纖維。讓有益的物質停留在身體裏。
每星期都斷食可能對初學者有點困難，但每天稍為控制食量，每個人都可以做到。因為當我們食少一餐的時候，身體就會分泌一種叫做運動素的荷爾蒙，可以促進長度活動，幫助排走人體的毒素。持之以恆，就可以改善體質，避免人體過量的負擔。
經過高能量處理的脂肪細胞，熱能、電磁波、微波等等，會破壞了這些脂肪，甚至令到部份脂肪細胞凋亡。但必須要有效地排除於身體之外，才叫做完成了消脂、排脂的步驟。正規專業的公司就會有養生儀器去幫助提升循環系統，通過紅外線與及生物激光等等，增強細胞粒線體的能量，與及加快人體代謝的速度。
做機減肥有效嗎？有充分的知識同臨床操作經驗，先會有效。做機減肥的儀器越來越先進，需要了解的能量參數與及科學原理更為複雜。因此現時一定要搵正規而且有科研背景的公司做機減肥，正確運用人工智能與及電阻計算科技，瘦身效果才能夠持久。綜合療程例如SWISS REJU熱光溶脂的崛起，就係大家填補了知識缺口。令到美容瘦身變得更科學化，而且告別舊款單一儀器、單一效果、無法變頻的技術限制。
人體相當複雜，所以最佳的處理方法就係同時使用最先進的科技硬件，與及尊重有過千年成功經驗的東西方養生會營養學科技。再配合優美舒適的環境，為你的身材大銳變，做好最佳的準備！大量明星，名人，名媛做機減肥的選擇，免費了解究竟SWISS REJU可以幫你做到咩境界。
免費瘦身纖體諮詢： https://wa.link/yrp6bg
SWISS REJU官方網站：https://www.reju.hk/
Question：做機減肥容易反彈嗎？
Answer：會否反彈視乎有沒有做好後續的熱量管理。現時大部分的認證儀器都可以做到脂肪細胞凋亡，或者細胞縮小的成效。不過做機減肥需要事前計劃，與及優化的生活習慣，消脂的成效才能夠維持。
經過能量儀器處理的地方細胞雖然會凋謝，但都需要健康活躍的淋巴系統排走。而且如果沒有控制熱量，每日繼續暴飲暴食增加總熱量攝入的話，會令到未被處理的脂肪細胞繼續脹大，抵消了足機減肥的成效。因此有計劃有目的地控制食量。另外需要注意，去做機減肥效果會否反彈同使用儀器的質素，有直接關係。一般建議選擇獲得美國FDA認證的INDIBA，WINBACK，LUMENIS POLLOGEN，BTL EXION技術。正規專業品牌，例如中環SWISS REJU「熱光溶脂」，都會選用這些儀器。
Question： 一個療程要做多少次才見效？
Answer：一般都需要最少四至六次。
Question： 哪些身體部位最適合做機？
Answer：美國FDA網站有列出詳細適合做機減肥的位置。
Question：家用減肥機與美容院機器的區別？
Answer：家用減肥機無論在能量輸出穩定度專業認證與及臨床科技方面都無法和我正規的醫療機器相比。雖然網上有大量自稱可以做到專業減肥成效的家用機，但由於缺乏了美國FDA嚴謹的認證流程，。
淨化飲食，攝取優質能量
很多香港人長期過來飲食，營養和熱能過性，體內堆積大量的廢物，導致身體長期發炎，甚至肝功能、老婆的功能都受影響。很多人長年有肩頸痛、血液循環差、無法集中精神的問題。這些都同過量飲食有關！如果一日不控制適量，排除體內長期堆積的毒素、單靠高能量儀器，減肥的效果會很慢。將充滿有毒防腐劑、化學物質、油炸食物、動物荷爾蒙，改成天然的生果蔬菜吧！可以豐富礦物質以及氨基酸和纖維。讓有益的物質停留在身體裏。
每星期都斷食可能對初學者有點困難，但每天稍為控制食量，每個人都可以做到。因為當我們食少一餐的時候，身體就會分泌一種叫做運動素的荷爾蒙，可以促進長度活動，幫助排走人體的毒素。持之以恆，就可以改善體質，避免人體過量的負擔。
補充新鮮酵素
蔬菜水果汁，有大量的有益酵素，紅蘿蔔、西芹、蘋果、橙、薑等等，配合淨化，讓人體吸收大量的新鮮酵素，不但只提高能量，亦都可以提供免疫力！蔬菜水果汁是生食，所以不會破壞裏面的酵素，酵素有助人體的正常代謝，改善免疫系統，甚至能夠抑壓阻止腫瘤的生長和轉移。由高脂肪高熱量的食物，改變成為蔬果汁主導，你會發現自己比較容易變瘦，皮膚質素亦都會變好。高能量儀器消脂之後，要好好放鬆身體，排走脂肪
現時好多療程，但沒有人告訴你，溶解脂肪並不同於排走脂肪。兩個全不同的概念！現時很多美容院是混為一談。經過高能量處理的脂肪細胞，熱能、電磁波、微波等等，會破壞了這些脂肪，甚至令到部份脂肪細胞凋亡。但必須要有效地排除於身體之外，才叫做完成了消脂、排脂的步驟。正規專業的公司就會有養生儀器去幫助提升循環系統，通過紅外線與及生物激光等等，增強細胞粒線體的能量，與及加快人體代謝的速度。
結論：做機減肥有效嗎？
做機減肥有效嗎？有充分的知識同臨床操作經驗，先會有效。做機減肥的儀器越來越先進，需要了解的能量參數與及科學原理更為複雜。因此現時一定要搵正規而且有科研背景的公司做機減肥，正確運用人工智能與及電阻計算科技，瘦身效果才能夠持久。綜合療程例如SWISS REJU熱光溶脂的崛起，就係大家填補了知識缺口。令到美容瘦身變得更科學化，而且告別舊款單一儀器、單一效果、無法變頻的技術限制。人體相當複雜，所以最佳的處理方法就係同時使用最先進的科技硬件，與及尊重有過千年成功經驗的東西方養生會營養學科技。再配合優美舒適的環境，為你的身材大銳變，做好最佳的準備！大量明星，名人，名媛做機減肥的選擇，免費了解究竟SWISS REJU可以幫你做到咩境界。
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SWISS REJU官方網站：https://www.reju.hk/
做機減肥常見問題FAQ
Question：做機減肥容易反彈嗎？
Answer：會否反彈視乎有沒有做好後續的熱量管理。現時大部分的認證儀器都可以做到脂肪細胞凋亡，或者細胞縮小的成效。不過做機減肥需要事前計劃，與及優化的生活習慣，消脂的成效才能夠維持。
經過能量儀器處理的地方細胞雖然會凋謝，但都需要健康活躍的淋巴系統排走。而且如果沒有控制熱量，每日繼續暴飲暴食增加總熱量攝入的話，會令到未被處理的脂肪細胞繼續脹大，抵消了足機減肥的成效。因此有計劃有目的地控制食量。另外需要注意，去做機減肥效果會否反彈同使用儀器的質素，有直接關係。一般建議選擇獲得美國FDA認證的INDIBA，WINBACK，LUMENIS POLLOGEN，BTL EXION技術。正規專業品牌，例如中環SWISS REJU「熱光溶脂」，都會選用這些儀器。
Question： 一個療程要做多少次才見效？
Answer：一般都需要最少四至六次。
Question： 哪些身體部位最適合做機？
Answer：美國FDA網站有列出詳細適合做機減肥的位置。
Question：家用減肥機與美容院機器的區別？
Answer：家用減肥機無論在能量輸出穩定度專業認證與及臨床科技方面都無法和我正規的醫療機器相比。雖然網上有大量自稱可以做到專業減肥成效的家用機，但由於缺乏了美國FDA嚴謹的認證流程，。
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